俄羅斯?fàn)I養(yǎng)學(xué)家指出不正確的早餐：速食谷物粥和泡著牛奶或果汁的麥片
俄羅斯?fàn)I養(yǎng)學(xué)家指出不正確的早餐：速食谷物粥和泡著牛奶或果汁的麥片（© Depositphotos / Seagamess）
（神秘的地球uux.cn報道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：俄羅斯?fàn)I養(yǎng)學(xué)家因娜·科諾年科接受“第五頻道”采訪時指出，不正確的斯?fàn)I食谷早餐會危害健康并導(dǎo)致肥胖。
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不健康的果汁廣州美女（上門按摩）上門全套（選妹微信189-4143）提供全國外圍女上門、伴游，空姐，網(wǎng)紅，明星，學(xué)生上門預(yù)約服務(wù) 同城30分鐘內(nèi)到達(dá) 面到付款早餐還包括：泡著牛奶或果汁的麥片、三明治和果醬面包。俄羅
科諾年科還破除了關(guān)于鮮榨果汁和果蔬汁有好處的斯?fàn)I食谷誤區(qū)。這些食物含有很多單糖。養(yǎng)學(xué)此外，出不餐速果糖含量取決于水果的正確著牛類型。“一方面，是葡萄糖；另一方面，是果糖。所有果糖都迅速進(jìn)入肝臟，變成脂肪。從而導(dǎo)致體重增加。” |
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